[...] ktos ma checi pomoc to na prawde bym byl bardzo wdzieczny:-)) ***Suplementacja*** Dzień Treningowy: Hi anabol protein - 1 porcja rano,1 porcja wieczorem Stano Fusion - 2 miarki przed treningiem Amino Anabol - 5kaps przed treningiem,5kaps po treningu HMB - 2kaps rano,2kaps przed treningiem,2kaps po treningu,2 kaps na noc Hyper Fusion - 6kaps [...]
Sprzedam Horse Power bez jednej miarki (20g) kupiłem go pare dni temu w sklepie znanego serwisu. Po zażyciu pierwszej dawki miałem silną biegunkę i efekt kaca widocznie jestem uczulony na któryś ze składników. Zapłaciłem za niego 123.80. Sprzedam za 100 razem z przesyłką. Pytania GG:4980505 (pisać nawet jak nie dostępny).
[...] Modyfikacje na pewno będą konieczne, bo na prawdę ciężko mi teraz wyrobić z takim jedzeniem. Posiłek I Omlety -> 50g mąki, 4 białka, 1 całe jajko, wiórki kokosowe, 1,5 miarki gainera (40g), jabłko, masło orzechowe ok.20g Między tymi posiłkami Super Mass ok.80g + garść orzechów Posiłek II Makaron durum 150g, 20g słonecznika, 15g oliwy z [...]
[...] się zmieni dietę na bardziej dopracowana:-))pracuje nad tym!! ***Suplementacja*** Dzień Treningowy: Hi anabol protein - 1 porcja rano,1 porcja wieczorem Stano Fusion - 2 miarki przed treningiem Amino Anabol - 5kaps przed treningiem,5kaps po treningu HMB - 2kaps rano,2kaps przed treningiem,2kaps po treningu,2 kaps na noc Hyper Fusion - 6kaps [...]
[...] VITAMIN-B, które kupilem by brać w trakcie brania DAA, w sumie to moglem chyba kupic samo B6, no nic, wychodzi mi 5 tabletek dziennie, kiedy je brać? 2. w gainerze nie ma miarki, ile 75g prochu to moze byc ml? wczoraj jak wzialem pierwsza porcje to wyszlo mi takie słabe i mnie olsniło, że moją miarkę wsypałem tam 75ml ale pewnie ważyło to ze [...]
[...] , Bcaa olimpu. I jestem zadowolony działa przytyłem okolo 3,5 kg +/- siła tez zaczeła isc powoli. Biorę następująco DT - Rano na czo - 4 kaps Kreatyny Przed treningiem - 2 miarki xplode, bcaa po treningu - 1 miarka cellmassa , bcaa DNT - rano na czo- 4 kaps kreatny po południu - 1 miarka cellmass' --- I teraz czy jest sens zwiekszenia dawek ? [...]
[...] tylko że w siadach nie dołozyłem więcej, bo po sali jeszcze cały obolały i troche się bałem dieta: ogarnieta suple: standard ale juz widac dno, shotguna moze zostało 1,5-2 miarki BCAA już końcówka mono zostanie na poczatek kolejnego cyklu białko se domówiłem wczoraj mi carbo przyszło z hi teca, myślałem że wszytskie smaki są pomaranczowe bo [...]
[...] , chciałem sobie dzielić go na 2 porcje bo 260 g (zalecane po treningu ) to dla mnie zbyt dużo tylko mam mały problem ponieważ kubeczek który dostałem w zestawie(żółty) jest bardzo duży i nie ma na nim żadnej miarki , nie jestem pewien czy cały kubeczek to 260 g?? czy może wiecej ? gdybym miał pewność ze 260 g to połowę nie jest cięzko odmierzyć
Sprzedam odżywki jak wyżej praktycznie nowe. nie brakuje nawet miarki tylko otworzyłem mozliwosc odbioru osobistego Giżycko. a musze sprzedać ponieważ potrzebuje na już kasy. kontakt gg 5109074 kom 508528513
[...] Anabolic Amino 5500 lub 9000, na pewno byłby bardzo wskazanym dodatkiem. A tak z pewnych drobnych wskazówek, to: dni treningowe: 1. około godziny 7 przed śniadaniem 1,5 miarki kreatyny xplode olimpu + do śniadania Anabolic Amino 5500/9000 w ilości potrzebnej do uzupełnienia wymaganej podaży białka na posiłek 2. wcześniej, bo około godziny 10 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ?? Zrozumcie, musze zrzucić te kg do tego czasu. Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 14 Waga : 58 Wzrost : 169 cm Staż treningowy: siłowy- ok 2-3 mc Obwód pasa nie mam miarki ;/ pozniej moze podam Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wf, hantle 4 x tygodniowo Ograniczenia żywieniowe : -- [...]
[...] to najsmaczniejszy i najlepszy sposób na dobra pierś:-)) ***Suplementacja*** Dzień Treningowy: Hi anabol protein - 1 porcja rano,1 porcja wieczorem Stano Fusion - 2 miarki przed treningiem Hyper Fusion - 6kaps po treningu Black Devil - 8kaps na noc Bcaa Powder - około 13g w trakcie treningu Power Guarana - 2 kaps przed treningiem [...]
[...] sportowych. W zauważalny sposób oddala zjawisko długu tlenowego. Waga netto: 560g (28 porcji) Stosowanie: Spożywać co najmniej 2 godziny po posiłku. Zawartość 1 porcji (4 miarki produktu) rozpuścić w szklance wody, wypić na 30 minut przed treningiem. Ilość substancji aktywnych w 1 porcji (20g) produktu: Wartość odżywcza 73,45kcal/279,7kj [...]
[...] twarogu,odzywka białkowa,oliwa 6. odzywka białkowa Trzymana:-)) ***Suplementacja*** Dzień Treningowy: Hi anabol protein - 1 porcja rano,1 porcja wieczorem Stano Fusion - 2 miarki przed treningiem Hyper Fusion - 6kaps po treningu Black Devil - 8kaps na noc Bcaa Powder - około 13g w trakcie treningu Power Guarana - 2 kaps przed treningiem [...]